2020年假期喧嚣

有趣的锻炼和动力让你度过年底!
7周的锻炼,每周有奖的挑战,以及2021年Healthworks Group (Healthworks, Republic和GymIt)的大奖。完成在家里,在俱乐部或任何你能想象的地方。你做的训练越多,赢的机会就越多!现在注册!

什么是假日骗局?
假日骗局是一个对所有人开放的有趣和挑战!从11月16日到1月1日,你每天都会收到一条短信,上面有我们今天锻炼的链接。你做的训练越多,赢的机会就越多!

  • 大奖:大奖得主将获得一年无限访问所有Healthworks集团俱乐部:Healthworks, Republic和GymIt!
  • 冠军奖:每一个完成14次或以上的锻炼的人将获得一个冠军奖品包,其中包括按摩折扣和当地的社区业务
  • 每周挑战奖每周将有两名获胜者。每一个完成每周挑战训练的人都将获得积分,并获得社区餐馆的礼品卡新万博软件

赚点

  • 完成每天的锻炼,每周的挑战,参加一个HWX课程(虚拟或亲自)或与教练完成一节课
  • 回复每日的文本与你完成赚取点
  • 如果你完成了每周的挑战锻炼,像往常一样回复每天的短信。然后你会收到第二条短信,回复你的结果

向所有人开放!
我们的假日Hustle加上对HWX虚拟目录的完全访问仅为2020年剩下的49美元。HWX虚拟目录包括超过950个预先录制的课程和每周的新课程。享受HIIT,力量,舞蹈,普拉提,巴利,瑜伽,自行车和更多!

假日忙碌和HWX虚拟目录包括作为额外的福利为Healthworks健身和共和国健身成员。万博体育2.0app只要注册开始接收您的日常工作,没有额外的费用!

报名!

坚持问责,挑战你的极限!

从我们的训练师每天的锻炼,送货到您的手机…这是我们给您的节日礼物!

每周的锻炼包括各种HIIT,力量和特殊的挑战,把事情混在一起,保持你的动力!

如果某项运动不是你的专长,但你想参加,别担心!无论你如何运动,我们都在计算点数,无论是我们的假日忙碌每日锻炼,一节HWX课程,一次与你的教练的会议,还是进行积极的恢复锻炼。

报名!

了解更多

它是如何工作的。

在12月底之前的任何时候都可以在网上注册,获取我们每天的假日骗局短信。无论是我们的日常锻炼或替代锻炼,只要回复我们的文本,当你完成了一天的锻炼,以赚取积分,我们的Grand和冠军奖金。我们每周有一次特殊的挑战日,有机会获得2分:完成训练1分,提交成绩1分。

节日骗局的锻炼将每天发送给每个注册的人,但也可以在我们这里找到Holiday Hustle Vimeo Showcase.需要标准的虚拟类密码。要获取最新密码,请点击这里。

有几个机会赢得伟大的奖品参与我们的假日骗局,简单地回复我们的文本,我们会跟踪你的分数。你做的训练越多,赢的机会就越多!

  • 大奖:赚取多达3个条目,您的机会赢得2021年会员会费对我们。你记录的每一次锻炼可以获得1分。如果你记录你的挑战结果,就可以获得额外的积分。
    • 获得21+分并获得1份大奖
    • 获得31+分并获得2件作品进入大奖抽奖
    • 获得41+分并获得3件作品进入大奖抽奖
  • 冠军奖:当我们的节日骗局结束时,每个赢得14+积分的人将获得一个奖品包!
  • 每周挑战奖:在下周二的挑战周结束后,每周将宣布两名获胜者,他们将收到来自附近餐馆的礼品卡,如Bottega佛罗伦萨、Felipe’s、Pure Cold Press Juice、Legal seafood、Bianca 新万博软件Restaurant、Catalyst、Revival Cafe + Kitchen等!(每周没有重复赢)
    • 每完成一次锻炼得1分,当你回应你的每周挑战结果时得2分!

锻炼

不管你的锻炼偏好是什么,我们的假日奋斗计划将让你积极地完成2020年!

  • 这种训练锻炼享受每周一,周三和周五的HIIT训练。
  • 力量训练:每周二、周四、周日进行新的上半身、下半身和全身力量锻炼。
  • 每周一次的挑战:让你的竞争对手在每周六和节假日进行特殊的挑战。深入挖掘,完成我们每周的挑战训练,并赢得2分(而不是1分),以获得更多获胜的机会!
  • 积极的恢复训练需要休息一下吗?赢取积分与我们的特别节日Hustle恢复训练之一。这些锻炼包括瑜伽,普拉提和冥想,可以在我们的网站上找到Holiday Hustle Vimeo Showcase
  • HWX:想上课?通过参加俱乐部、户外或Vimeo上的HWX课程来赚取积分。
  • 培训想要额外的关注吗?你也可以通过参加俱乐部的个人或团队培训课程来获得积分,在户外或远程。

无论你的偏好是什么,每天都可以通过假日骗局赚取积分!

设备租赁

锻炼不需要装备,但如果你有条件的话,可以添加重量、带子和其他道具。在舒适的家中或我们的俱乐部,您可以自由地完成自己的任务!如果您想为您的家添置一些设备,我们可以出租的设备有限。学习更多在这里

看看它的作用

满足你的运动鞋

Jalynn布朗

HWX工作室经理

教育/认证:
“狗屁”运动科学
AFAA GF认证
AFAA个人培训证书

专长领域:
循环训练,力量训练和HIIT

培训理念:
最好的锻炼计划是你能长期成为你生活的一部分。最重要的是一致性!

辛迪途中

后湾健身总监

教育/认证:
运动与运动科学硕士
运动生理学理学学士
NASM认证私人教练
ACE认证的团体健身教练

专长领域:
力量训练,循环训练,减肥,代谢调节,功能训练

培训理念:
我相信,健身应该是你生活方式的一个可持续的部分,是你期待去做的事情!我喜欢让事情有趣,但简单。我总是以一种现实的方式关注客户的目标,并且喜欢寻找新的方法来挑战我的客户。我相信坚持是关键,并且总是努力让我的客户带着微笑离开!

Jakki克里斯坦森

剑桥Tier 4教练和HWX教练

教育/认证:
匹斯堡大学运动生理学硕士
ACE认证私人教练
AFAA
Maddog旋转
TRX, FMS, xbike, CPR/AED
NASM前/后出生的
Kettlebell概念
辅助拉伸

专长领域:
全身调理,损伤预防和康复,并与包括老年人群在内的所有年龄的客户合作。

培训理念:
我对训练没有一个通用的哲学,因为我相信每个人的思想和身体都是不同的。当我与客户一起工作时,第一件事就是确定他们的目标;只有这样,我们才能建立符合他们需要的培训理念。我确实相信,无论你刚开始处于什么健康水平,你都不应该放弃。最大的成就就是不断的尝试!

梅根·迪沙佛

栗子山二级训练师

教育/认证:
社区卫生与健康学士学位
ACSM认证私人教练
ACSM减肥专家
前/后出生的
精密营养教练

专长领域:
力量训练,减肥,营养,小组训练,功能训练,产前/产后。

培训理念:
健康和营养是一生的承诺。它不需要很复杂。用积极的态度和良好的心态,你会惊奇地发现你所能完成的事情!

艾德丽安羊肉

柯立芝角1级教练和HWX教练

教育/认证:
“狗屁”运动机能学
硕士教学
NFPT

专长领域:
减肥和管理,循环训练,力量和耐力

培训理念:
一个身体。锻炼不仅仅是为了看起来漂亮和举重。这是一种完整的身心体验。并不是只有一种方法对每个人都有效。这是关于找到你喜欢的并保持活跃。最重要的是不断前进,不断改进,永不放弃。现在让我们找到你最好的"一"身。

满足我们的赞助商

我们的参与者在说什么

谢谢你这么做!收到短信鼓励我去锻炼!

凡妮莎

这些动作很容易跟随,但最后我确实感觉到了!

安妮

太好了!和辛迪一起锻炼,上普拉提课。

安德里亚

10爱它!20分钟最好了

玛丽

购买节日礼物

Healthworks和Republic Fitness的会员将被冻结,其他所有人都可以使用我们的安全结帐页面购买Holiday Hustle。

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积极的健康工程和共和国成员

活跃或虚拟的Healthworks和Republic Fitness会员将获得节日Hustle作为会员会费的一部分。注册下面,开始接收你的日常短信!